个体层面
- 定位最弱的 1–2 个维度,作为个体化干预靶点。
- 与 PSQI 并列:PSQI 看睡眠,本量表看“睡眠之外的生活影响”。
目前少数公开报告了完整测量学指标的“中医睡眠专用”量表,把生存质量拆成 5 个维度,用来补 PSQI 不覆盖的中医内涵。
低频在用:有信效度报告,但尚未推广| 维度 / 条目组 | 条目 | 分值 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 生理功能 | — | — | 睡眠相关躯体感受与精力 |
| 心理功能 | — | — | 情绪、担忧、烦躁 |
| 认知功能 | — | — | 注意力、记忆、日间效率 |
| 社会交际 | — | — | 工作、人际、社会角色 |
| 环境影响 | — | — | 睡眠环境、生活节律 |
| 范围 / 条件 | 含义 | 建议动作 |
|---|---|---|
| ≥80 | 生存质量较好(演示阈值) | 维持并复评 |
| 60–79 | 中等(演示阈值) | 定位薄弱维度 |
| <60 | 较差(演示阈值) | 纳入综合干预 |
39 岁女性,失眠 1 年(演示数据,非原量表常模)
| 项目 | 作答 / 记录 | 得分 |
|---|---|---|
| 生理功能 | 68 | — |
| 心理功能 | 55 | — |
| 认知功能 | 60 | — |
| 社会交际 | 72 | — |
| 环境影响 | 58 | — |
判读:总分约 63 → 中等偏低;心理功能(55)与环境影响(58)最弱,提示干预应同时处理情绪与睡眠环境,而非只针对入睡时间。
示例为演示数据,非真实受试者,也不代表原量表的常模或阈值。